Preise 

Wenn Präsenz-Yoga wieder möglich ist, dann solltest du dich für diese Stunden rechtzeitig anmelden. Entweder für einen Block oder für eine einzelne Stunde.  Bitte melde dich auch ab, wenn du mal nicht kommen kannst - dann kann jemand anders deinen Platz einnehmen. Du kannst die besuchte Stunde einzeln bezahlen oder du kaufst dir eine 10er-Karte. 

Bitte komme -wenn möglich- umgezogen in Yogakleidung und bringe deine eigene Basisausstattung mit: Yogamatte, eine feste Decke und ein Tuch/mittelgroßes Handtuch zum Abdecken von Hilfsmitteln.  Wenn vorhanden auch gerne eigene Klötze und Gurt. Lies bitte auch unsere "Hygienemaßnahmen".

Verwendete Hilfsmittel, die nicht abgedeckt werden konnten, sind nach Gebrauch zu reinigen, bzw. zu desinfizieren.

Unser Yogaraum (60 qm) liegt im ersten Obergeschoss, ist hell und freundlich, nach Südwesten ausgerichtet. Er ist mit seinen 4 Fenstern sehr luftig, das fördert in dieser Zeit einen guten und stetigen Luftaustausch. Wenn du empfindlich auf Luftzug reagierst, bringe wärmere Kleidung mit.

Geübt werden die Asanas barfuss. Wer nicht barfuss üben möchte, dem empfehlen wir die Anschaffung spezieller rutschfester Yogasocken. Für die Abschlussentspannung sind sowieso wärmere Sachen empfehlenswert. 

Mit leerem Bauch übt es sich besser. Daher 1-2 Stunden vorher besser nichts Schweres essen.