Freitagsworkshops
Unsere beliebten Freitagsworkshops, unsere "Hausreihe", haben wir 2011 ins Leben gerufen. Seitdem bieten wir fast monatlich an einem Freitag Abend intensiveres 2-stündiges-Üben zu einem bestimmten Thema an.
Zeit: 18 - 20 Uhr
Termine siehe im Folgenden
Preis: siehe "Preise und Infos".
Termine und Themen
YIN YOGA und die Wintermeridiane Niere und Harnblase
mit Claudia
3. Februar 23
18 - 20 Uhr
Yin Yoga ist ein passiver, fast meditativer Yogastil, bei dem das Dehnen des tiefliegenden Fasziengewebes und die Anregung der Organe über die Meridiane im Mittelpunkt steht.
Da wir uns kaum bewegen, bitte warme Kleidung tragen.
IYENGAR Workshop
mit Kalle
31. März 23
18 - 20 Uhr
Grundlage des Workshops ist mein letztes Teachertraining im Sommer 22 bei Ramanand Patel - seit 1968 einer der führenden Iyengar Yogalehrer und Mitbegründer vom Iyengarinstitut in San Francisco.
Davon inspiriert lasse ich viele neue Aspekte und Übungen in den Workshop einfliessen.
https://roadstobliss.wordpress.com/2018/04/24/conversation-with-ramanand-patel/
Asanas mit instrumenteller Begleitung
mit Roland Zimmermann und Annette
14. April 23
18 - 20 Uhr
In der Bewegung und in den Asanas sind wir bereit Körper und Herz zu öffnen, umso besser, wenn Töne, Musik und positive Schwingungen uns unterstützen.
Roland wird mit Hang, handpan und Trommel die Asanas begleiten. Es entsteht eine besondere Leichtigkeit und Harmonie. Selbst das Singen gelingt in den Asanas. Lasst euch überraschen!
Wir bitten um eine Spende/Dana für den Musiker, s.a. aftrotamtam.org.