Freitagsworkshops
Unsere beliebten Freitagsworkshops, unsere "Hausreihe", haben wir 2011 ins Leben gerufen. Seitdem bieten wir fast monatlich an einem Freitag Abend intensiveres 2-stündiges-Üben zu einem bestimmten Thema an.
Zeit: 18 - 20 Uhr
Termine siehe im Folgenden
Preis: siehe "Preise und Infos".
Termine und Themen
Entspannt ins Neue Jahr
mit Michaela
31. Januar 25
18 - 20 Uhr
Regenerative Übungen sind nicht nur wohltuend für die Seele sondern wirken auch positiv auf das Immunsystem.
Voraussetzung: Dieser Workshop ist für alle geeignet.
Yoga mit Mantra Singen und instrumenteller Begleitung
mit Roland von der Trommelschule Afro Tam Tam und Annette
28. Februar 25
18 - 20 Uhr
Balance und Harmonie - Erlebe die wundervolle Kombination von Yoga und Musik. Lass dich von schönen , abgestimmten Bewegungen inspirieren.
Voraussetzung: Dieser Workshop ist für alle geeignet.
Umkehrhaltungen - die Welt aus einer anderen Perspektive sehen
mit Claudia
14. März 25
18 - 20 Uhr
Umkehrhaltungen vitalisieren den gesamten Körper, nehmen Gewicht von den Beinen, aktivieren die inneren Organe, fördern die Konzentration und regulieren das vegetative Nervensystem.
Voraussetzung: 2 Jahre Yogaerfahrung und ein gutes Körpergefühl.
Entdecke den Iyengar Yoga Stuhl
mit Kalle
4. April 25
18 - 20 Uhr
Der Iyengar Yoga Stuhl ist nicht nur ein Stuhl - er ist Begleiter auf dem Weg zu tieferer Entspannung und größerer Flexibilität. Von sanften Vorwärtsbeugen bis hin zu anspruchsvolleren Asanas - dieser Stuhl ist vielseitig einsetzbar und passt sich deiner individuellen Praxis an.
Voraussetzung: Dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihrer Yogapraxis vertiefen möchten.
Chakra Yoga
mit Annette
30. Mai 25
18 - 20 Uhr
Tauche ein in die Welt der Chakren und erfahre, wie du durch gezielte Yoga-Übungen deine Energiezentren aktivieren und harmonisieren kannst.
Voraussetzung: Dieser Workshop ist für alle geeignet.
Yoga zur keltischen Sommersonnenwende
mit Annette
20. Juni 25
18 - 20 Uhr
Feiere die keltische Sommersonnenwende mit einem besonderen Yoga Workshop. Lass dich von der Energie der Sonnenwende inspirieren und verbinde dich mit der Natur und deinem inneren Selbst.
Voraussetzung: Dieser Workshop ist für alle geeignet.